最近擠奶時發現奶水的顏色變淡也變稀了
不知道是不是食物的關係
我喝很多奶茶和麥汁
卻沒有吃太多比較營養的東西
尤其前２星期甜甜臉上皮膚炎嚴重
很多食物像海鮮、牛奶、花生、巧克力、蛋等都不太能吃
排除花生、巧克力這２樣我不愛的食物
其他的食物我可是很愛吃尤其是海鮮
可能是因為這樣常常就沒胃口吃正餐
都吃一些垃圾食物
會不會這樣讓我的奶水變得又稀顏色又淡
看來我要好好注意一下飲食
即使有足夠奶量
也要奶水含有足夠的營養才有意義吧

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    eggslsl 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

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