體重：71.3g (沒胖回去還好)
基本卡路里：1758卡
當日攝取卡路里：1001卡
運動：0卡
累積：1001卡
排便：有 X 1
喝水量：1400CC (太少)
早餐 334卡
LP33優酪乳 114卡
7-11鮪魚飯糰 220卡
午餐 247卡
自製鮪魚生菜莎拉 144卡
北海道鮮奶麥片 干貝帝王蟹 103卡
晚餐 400卡
湯油麵 400卡
點心 20卡
蓮霧一顆 20卡
碎碎唸
今天回台北住了，因為婆婆一個人和兒子在台北，加上房子又在整修，所以就回去住一星期，也因為這樣讓女兒停課一星期。今天開始又恢復算卡路里的日子，還是要好好控制阿，不然就前功盡棄了。
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