最近擠奶時發現奶水的顏色變淡也變稀了
不知道是不是食物的關係
我喝很多奶茶和麥汁
卻沒有吃太多比較營養的東西
尤其前２星期甜甜臉上皮膚炎嚴重
很多食物像海鮮、牛奶、花生、巧克力、蛋等都不太能吃
排除花生、巧克力這２樣我不愛的食物
其他的食物我可是很愛吃尤其是海鮮
可能是因為這樣常常就沒胃口吃正餐
都吃一些垃圾食物
會不會這樣讓我的奶水變得又稀顏色又淡
看來我要好好注意一下飲食
即使有足夠奶量
也要奶水含有足夠的營養才有意義吧
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三峽榕樹下小吃店
電話：２６７３６７９０
地址：台北縣三峽鎮民族街72號
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從上星期起甜甜開始２天大便１次，這星期更扯已經４天沒有大便了。本來很擔心甜甜是不是便秘了，趕緊上網詢問有經驗的媽媽，才知道這是很普遍的現象。
１－２個月的小朋友會逐漸由１天數次排便改成２天１次或３－４天排便１次，甚至１星期排便１次狀況也有，尤其是全母乳的寶寶更容易發生，原因是母乳比較好吸收又沒有別的雜質，只要寶寶吸收的好，除了水分通常是沒有多餘的東西可排出。
不過我還是有點擔心甜甜一直不大便的問題，真的超過１星期以上，還是再帶她去一趟醫院檢查，小心一點總是比較好。
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上次看雜誌好像趴睡對小朋友而言，是最舒服的姿勢，難怪我家甜甜很喜歡學無尾熊一樣，趴在我和小胖的胸前睡覺。
不過聽說趴睡滿危險，除了可能跟嬰兒猝死症有關，對於新生兒除非大人是清醒的狀況下，否則最好不要讓新生兒單獨趴睡，因為新生兒還無力翻身或自行抬頭，萬一堵住口鼻危險就這樣發生。
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崇德發德國原裝進口天然黑麥汁
原料：全榖黑麥芽、果糖、忽布花、水
還沒生產前我就聽說黑麥汁能夠發奶，不過坐月子期間生冷的東西都不能碰，所以都以食補來補充像豬腳花生、鮮魚湯這些湯湯水水，甚至發奶茶都上場了。
後來真的是不行了，每次怎麼擠都擠不到５０實在太少了，所以月子還沒滿３０天我就請小胖從家X福買一打德國黑麥汁。這個牌子大概是坊間最常看到，連素食餐廳都有使用這牌子，因為吃素的人也能喝這個。先來說說黑麥汁的熱量吧！每100毫升竟然高達59卡，一瓶黑麥汁都有330毫升上下，喝起來可是熱量驚人，長期下來只要不發胖就要偷笑了。再來說它的功效，說真的一開始前６瓶是沒什麼感覺，一直喝到第二首開始，每天早上從第一次擠出６０增加到１００、１５０到前天的２００實在驚人，所以二話不說立刻又買２打回來，每天２瓶隔天早上一定能擠出超過１００的量，真不愧是網路上傳說的發奶聖品。
至於口感相信大家都會喜歡的，喝起來甜甜的很香也不膩人，略帶點氣泡不過不像汽水喝多會脹氣，所以多喝２瓶也沒問題，可把它當飯後飲料來飲用，所以極度推薦大家飲用，不過會不會像我這樣增加奶水量還是看個人體質，艾葛絲在這裡可不敢保證，但是〝少奶〞一族的媽媽們還是能買回來嘗試看看。
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今天甜甜終於揮別NB晉級S號，這也代表甜甜的體重也有成長。看著肥肥的大腿一天比一天更多一圈，這是一種成就感，至少我不再為擔心母奶不夠甜甜喝而感到難過，值得安慰是我的母奶終於有一定的量讓甜甜喝的夠。
說到尿布，目前仍然還在使用親戚朋友贈送的尿布，幫X適看來還滿適合甜甜使用，尿完後立即乾爽的特性讓甜甜覺得很舒服，而且它還有貼心的尿濕顯示讓像我這種新手媽媽能夠立刻知道寶寶尿濕，不用在那邊猜來猜去還得打開尿布來檢查，在我和甜甜都滿意下，即使價格不算便宜也沒關係，我還是會讓甜甜繼續使用。
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這是帶甜甜第一次出遊
帶著小貝比有很多地方都不能去
選來選去還是選擇離家比較近的新屋綠色走廊
新屋綠色走廊就在永安漁港附近
因漁港而發展起來的一個點
原本它是國軍的營地
廢棄後開放改成地方觀光
來此還能看到廢棄的軍方房社
這個地方其實也沒麼特別好玩
就適合帶小朋友來此騎腳踏車
不過有一點規劃的不好
就是騎腳踏車的地方汽機車也能進來
常常出現腳踏車與汽機車爭道的驚險畫面
今天天氣不錯雖然陰天但不會冷
騎著〝四輪車〞一家大小漫步在綠色走廊多麼愜意
累的時候隨時都能停下來在路邊休息照相
甚至口渴肚子餓也有小攤販能解決民生問題
坐在路邊來碗豆花也是很不錯的
吃完了爬上堤防去看看海伸伸懶腰
好可以繼續等一下往前進
不管怎麼騎總是會有終點站
就在福星宮前我們看到終點站的牌子
這又是一個熱鬧的地方
光聽到好幾攤的卡拉ok震耳欲聾
就發現台灣觀光地方的文化真的與眾不同
一直到結束寶貝甜甜都沒醒過來只顧自己睡覺
只好讓阿嬤一直抱著直到回家
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餵母乳幾乎是現在醫生大力推廣的，母乳的1000多種營養素怎樣多贏過奶粉的500多種營養素，不但營養而且能讓寶寶產生抗體，所以餵母乳不但是趨勢也是必要的。
不過並不是所有的媽媽都有充足的奶水，有些如我中看不中用，看似應該會有很多奶水的樣子，但事實上一天不過能供應300CC左右，對於需求量會不斷增加的寶寶可能就越來越不太夠了。所以我想盡辦法該喝、該補的、該按摩、該熱敷都做了，就是希望能錐的上寶寶的需求量。
我幾乎是以全母乳的情況供應甜甜的，因為甜甜不太愛喝水解蛋白的配方奶，坐月子期間甜甜幾乎整天就掛在我身上喝奶，根本沒有多餘的奶水可擠出來儲存，好讓我晚上能好好休息用瓶餵的方式交給小胖來餵，這樣的方式坐月子期間我根本沒辦法好好休息，但是想到多喝母奶甜甜就可以增加抗體，我就忍著腰酸怎樣都要爬起來餵奶。
從在醫院的幾滴到每次平均60cc那是多麼辛苦的過程，那種擠不出奶來的痛苦不是媽媽大概很難體會，一開始看著女兒每次餓著張嘴想吃，就恨自己無法讓她吃飽，進而要強迫她喝難喝的水解蛋白，有好幾次都好想流淚。後來大概是真的努力到有些起色，奶量開始增加稍微能讓甜甜喝足，不過仍然不到一天的需求，接下來要上班了，我很擔心無法擠出甜甜需求量，最後被家人要求改換奶粉，我只能更加努力追奶。這裡是我餵母乳的心得和一些筆記的地方，開放出來跟大家討論分享，也希望有經驗的媽媽能和我一起討論交換意見。
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甜甜的生長狀況
身長55公分
體重4.5公斤
頭圍38.5公分
今天是第一次帶甜甜回診順便打預防針，在護理站報到後便等著醫生的看診，從出生到現在甜甜大致上都沒問題，就是頭皮和臉上出現皮屑和紅疹，經過醫生診察後是脂漏性皮膚炎還有粟粒疹和毛細孔發炎，這幾個症狀常常出現在新生兒，通常6個月前應該都會復原，這些症狀都不須擦藥，除非是很嚴重的情況。
在馬偕打預防針必須要填一張黃色的單子，名稱叫做『台北市預防接種轉移通知單』，如果照字面上應該是在台北市打預防都需要填寫，但是我沒問過其他在台北注射預防針的媽媽，所以就不清楚是不是全台北市都要填寫。
今天甜甜打的預防針是Ｂ型肝炎疫苗第二劑，第一劑在出生時已經打過，新生兒滿一個月後要施打第二劑。將黃單填寫完畢後，交給護士再去批價，因為甜甜健保卡還沒拿到，所以掛號費貴的嚇人要４６０元，其他像注射藥劑費用就由兒童手冊去支付。批完價拿到一張注射的單子，直接拿到注射室去排隊，前面已經不斷傳出小朋友的哭聲，甜甜似乎不受影響沉沉睡著，輪到我們護士建議我們把甜甜叫醒免得等一下打針時嚇到，可是怎麼叫都叫不醒甜甜，跟護士對完藥劑的名稱，護士就一針打到甜甜的腿上，不到２秒甜甜立刻哭了起來，不過很神奇的是哭不到１分鐘竟然又沉沉睡去，讓我這個不知道怎麼哄她的新手媽媽安心不少。
打完預防針我們直接離開醫院，沿途甜甜仍然睡的香甜，不過回家後幾天不知道是不是預防針發揮功效，連好幾天白天都哭個不停，抱的我手都快斷了。我的手酸是其次，重點是看著妹妹難過哭著我的心更是難過。
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姿妤表姊貢丸表哥來桃園看甜甜
呵呵比比誰的頭最大
叫我台灣無尾熊啦
爬在爸比的身上功夫一流
絕對不會掉下來滴
這是從奇哥公司借來今年最新的頭帶展示品
目前是非賣品喔
讓我來當小小麻豆吧
外婆買給甜甜的新衣服
白色連身裝
看起來超帥氣的
甜甜的頭髮其實很不乖
常常是怒髮衝冠
永遠不會服貼的
據奶奶說這可能是家族遺傳
阿公以前也是有卷髮的基因
偷偷的說媽咪其實也是微捲
常常要為髮型所苦惱呢
剛洗完澡的甜甜
是她最開心的時候
但也有例外
她心情不好的時候
可是從頭給你哭到尾的呢
一點也不管洗完澡是多麼的舒服
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這是甜甜的第一頂粉紅色小帽
不愛戴帽子的她
一戴上總是哇哇大哭
哭起來雖然也是很可愛的哩
但是看了還是叫人心疼
打哈欠想睡覺的表情
真是好玩
和爸比的合照
爸比可是超級疼甜甜的
總是抱著不停的哄她
這也難怪
父女兩超像
爸比不疼甜甜誰疼呢？
甜甜最喜歡躺在爸比的懷裡睡了
尤其是趴在爸比的寬闊胸膛前
一下子就呼呼入睡了
天使般的睡臉
在爸比和媽咪的眼裡
甜甜寶貝永遠是最可愛最可愛的小寶貝
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這是滿月前寶貝女兒的一些寫真
看著她的一些變化真的覺得時間好快
一下子就滿月而我也即將要恢復上班的生活
還真捨不得整天能跟寶貝相處的時光
這是甜甜剛回桃園的樣子
全身上下圓圓胖胖的感覺
這也難怪3742g的體重
是要有點肉肉的
第一次用奶瓶餵甜甜
這小傢伙很不習慣這種餵食方式
邊喝邊唉唉叫的
後來我幾乎都直接讓她吸我的奶奶了
實在是捨不得她哭呢
這樣是不是太寵她了呢？
甜甜不常笑也很難拍到
常常就是嘴開開的樣子
不然就是在睡覺
不過即使這樣我還是覺得很可愛的啦
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