- 4月 09 週日 200608:30
[母乳之路] 母乳變稀了
創作者介紹
eggslsl
艾葛絲的生活點滴
最近擠奶時發現奶水的顏色變淡也變稀了
不知道是不是食物的關係
我喝很多奶茶和麥汁
卻沒有吃太多比較營養的東西
尤其前２星期甜甜臉上皮膚炎嚴重
很多食物像海鮮、牛奶、花生、巧克力、蛋等都不太能吃
排除花生、巧克力這２樣我不愛的食物
其他的食物我可是很愛吃尤其是海鮮
可能是因為這樣常常就沒胃口吃正餐
都吃一些垃圾食物
會不會這樣讓我的奶水變得又稀顏色又淡
看來我要好好注意一下飲食
即使有足夠奶量
也要奶水含有足夠的營養才有意義吧
我是艾葛絲 (5)
可能是水喝太多唷~
真的嗎?不過我幾乎沒喝開水
我還在懷疑是我吃的不夠營養
那多點蛋白質的食物補補...應該會改善~
甜甜臉上的皮膚炎！有去看過醫生嗎？
上星期我家的小思毅臉上也冒出小小的紅疹子
從眉心開始冒出來雖然不會很嚴重
但是還是有給醫生看
醫生說只是濕疹
是天氣太熱所造成的
果然幫小思毅脫掉一件衣服後冷氣開大一點
濕疹就不見了
to wowo:
你的建議真的有效喔..那天喝麻油雞馬上又有增加很多
to tia5252:
甜甜的皮膚炎已經好了,醫生有開藥擦完隔天就沒了!
最近她的背部有些濕疹,開點冷氣也有些改善,
有時候也不能幫小朋友穿太多
那好像是老人家說的吃太冷....，所以丫母交代我追奶量要吃補。
除了魚湯就是用麻油爆薑片再快炒切好的腰內肉，
接著睡前就會有多到不行的奶量唷~ ^++++++++++++^
to wowo:
感謝你的建議，真的增加很多奶量，讓我可以安心上班。