餵母乳幾乎是現在醫生大力推廣的，母乳的1000多種營養素怎樣多贏過奶粉的500多種營養素，不但營養而且能讓寶寶產生抗體，所以餵母乳不但是趨勢也是必要的。
不過並不是所有的媽媽都有充足的奶水，有些如我中看不中用，看似應該會有很多奶水的樣子，但事實上一天不過能供應300CC左右，對於需求量會不斷增加的寶寶可能就越來越不太夠了。所以我想盡辦法該喝、該補的、該按摩、該熱敷都做了，就是希望能錐的上寶寶的需求量。
我幾乎是以全母乳的情況供應甜甜的，因為甜甜不太愛喝水解蛋白的配方奶，坐月子期間甜甜幾乎整天就掛在我身上喝奶，根本沒有多餘的奶水可擠出來儲存，好讓我晚上能好好休息用瓶餵的方式交給小胖來餵，這樣的方式坐月子期間我根本沒辦法好好休息，但是想到多喝母奶甜甜就可以增加抗體，我就忍著腰酸怎樣都要爬起來餵奶。
從在醫院的幾滴到每次平均60cc那是多麼辛苦的過程，那種擠不出奶來的痛苦不是媽媽大概很難體會，一開始看著女兒每次餓著張嘴想吃，就恨自己無法讓她吃飽，進而要強迫她喝難喝的水解蛋白，有好幾次都好想流淚。後來大概是真的努力到有些起色，奶量開始增加稍微能讓甜甜喝足，不過仍然不到一天的需求，接下來要上班了，我很擔心無法擠出甜甜需求量，最後被家人要求改換奶粉，我只能更加努力追奶。這裡是我餵母乳的心得和一些筆記的地方，開放出來跟大家討論分享，也希望有經驗的媽媽能和我一起討論交換意見。
寫於3/30甜甜滿月後
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我是艾葛絲 (5)
妳是有奶的,多追就會更多,
他只要有用嘴吸,就自然就會供應他足夠的量,
我聽醫生說,這是身體的反應.
有他用嘴的吸允,他就會一直補充到他的需求,
雖然我現在沒有餵了,
不過,真的就是這樣.
有給他餵,下次的時間就準時漲奶,
沒給他這餐,下次就會減量了.
我們家大概是遺傳
上至我外婆到我媽、我阿姨幾乎都沒奶水可供寶寶喝
我試過好多次直接給寶寶吸
但她幾乎都是吸10分鐘就睡著很少會吃飽
我算過平均1小時要吸ㄋㄟ ㄋㄟ
看著寶寶吸的那麼辛苦覺得好難過
謝謝你給的建議....我會繼續讓寶寶多吸
相信自己可以的....加油!!
好像是體質的問題...
我娘家媽媽要我多吃魚湯、麻油炒腰內肉、雞湯...
奶水就來了，不知真的就沒耶... 所以你可以試試看!!
我跟你一樣也是沒什麼奶水，我老公，公公婆婆就叫我要多吃花生豬腳，可
是說實在的我不喜歡吃豬腳，坐月子時間也是因為沒有奶，想說擠出來給小
熊喝，他會喝得比較飽，可是真的是很累，小熊兩小時吃一次奶，而我要在
這中間擠出來給他喝，真的是很累，也沒辦法好好休息，後來我就不擠了，
直接給他吸，到現在奶量是有比之前多，但是還是沒辦法到全母奶的地步，
我現在都是直接給小熊吸，如果他真得吸很久還是不夠，我就會泡羊奶給他
喝，這樣媽媽可以休息，寶寶也會比較滿足可以睡久一點。
加油啊
我家都是先放在冰箱
然後都由我負責餵
包括深更半夜
唉
快樂的黑眼圈回憶
到現在還經常跟小鬼臭屁這件事呢
哈哈
試試黑麥汁吧！
60CC還算少喔...加油！
一喝黑麥汁就馬上脹奶的思毅媽咪
to wowo:
我喝超多湯湯水水，不過效果有限，直到我用擠奶器後稍有改善
最近量增很多，早上第一次擠就有200cc再來逐漸減少，
有這樣的成績我已經很滿足了！
to pinkmimi:
我現在也有直接給她吸，不過要上班了我還是得擠出來餵她
遲早要她適應的，我也是盡量全母奶，不夠也只能添加水解蛋白配方奶
對了聽說羊奶比較不會過敏，我也考慮過要試試羊奶
有什麼牌子比較好嗎？推薦一下..謝謝
to coke:
本來一開始我們的情形跟你家很像，小胖根本沒得睡
後來甜甜太排斥配方奶，我也捨不得她一直哭
所以就請小胖把我叫醒我自己餵
不過最近甜甜晚上都一覺到天亮
我們也就沒這問題
to tia5252:
黑麥汁是個很好的發奶食品，近期打算發表一篇喝黑麥汁的心得
我現在是黑麥汁+擠奶器奶量增加很多
真感謝有黑麥汁，不過可能剛好我們的體質適合
我在網路上有聽說也有些媽媽是沒效的
就像我喝豬腳湯一樣是沒用