艾葛絲的生活點滴

8/27 76.8(-2.9) 45.6%(-2.4)

8/28 76.2(-3.5) 45.8%(-2.2)

8/29 76.2(-3.5) 45.7%(-2.3)

8/30 76.2(-3.5) 45.4%(-2.6)

8/31 76.2(-3.5) 45.8%(-2.2)

 

今天整個給它大爆卡

雖然前幾天我都沒有時間寫日記

但是也秉持少吃多喝水的概念努力

 

快樂的七周年結婚紀念日

特地請一天假去快樂

這時後應該跟老公開心的享受

當然也就沒限至的吃到開心

 

來說說這一天的吃的情況

早餐先開心想去吃最愛吃的大稻程米粉湯

沒想到阿伯因為颱風雨天沒開

只好轉戰到大同區阿桃米台目

這家乾米台目非常好吃

主要那紅紅的甜辣醬和豬油去拌的

我還很客氣只點小碗

我ㄤ竟然吃兩碗大碗

吃完乾米台目最享受的是

再跟阿桃要點高湯洗碗

那碗湯也是好喝的不得了

幫然來這吃少不了一堆好吃的內臟小菜

才第一餐就給它大爆卡嚇死倫了

 

接下來因為傾盆大雨九份去不成了

就只好改去西門町看電影

但電影是下午一點

只好先去逛逛誠品

等時間到了再去看

今天選的快下片的全面啟動

亂好看的...劇情還算緊湊

所以買進場的爆米花和可樂吃完

另外買的鱈魚香絲卻因為忙看電影忘記吃了

 

看完電影一路回桃園

直奔火燄牛排

這是今天的重頭戲

因為老公喜歡吃牛排

所以安排晚餐吃牛排

哈哈好大一塊菲力吃的好開心

又有沙拉又有酥皮濃湯

飯後又有水果和咖啡

真的太飽了

只有冰棒就拒絕老闆娘的好意

因為肚子完全塞不下

 

吃完才6點所以和老公又跑去水果大賣場

去買一些明天吃的水果和青菜

不過一不小心又買冬瓜茶

所以最後一個食物就是一杯冬瓜粉條

 

吃完一整天下來真的太滿足

明天就好好開始乖乖的吃減肥餐囉

 

8月成果共減3.5公斤  體脂肪減2.1%