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艾葛絲的生活點滴

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這裡是艾葛絲、小胖、小佩和阿嘉的生活紀錄


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  • 9月 16 週四 201017:01

  • [甩肉日記]D35亂吃了真糟糕 ~

990916-1.jpg990915
體重：74.7Kg(-5.0)
體脂：43.3%(-5.4)
水份攝取：1000  黃金：X2
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  • 個人分類：曾經成功又失敗的減肥紀錄
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  • 9月 15 週三 201009:33

  • [甩肉日記]D34黃金二

990915-1.jpg990914
體重：74.7Kg(-5.0)
體脂：42.9%(-5.8)
水份攝取：1000  黃金：沒有
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  • 個人分類：曾經成功又失敗的減肥紀錄
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  • 9月 14 週二 201009:28

  • [甩肉日記]D33今天恢復正常寫日記囉

990914-1.jpg990913
體重：74.9Kg(-4.8)
體脂：43.3%(-5.4)
水份攝取：1000  黃金：沒有
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  • 個人分類：曾經成功又失敗的減肥紀錄
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  • 9月 12 週日 201008:21

  • [甩肉日記]D30、31、32小紅尾聲

9/10  體重74.3Kg  體脂肪43.9%
9/11  體重74.3Kg  體脂肪43.9%
9/12  體重74.3Kg  體脂肪44.4%
 
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  • 9月 10 週五 201010:50

  • [甩肉日記]D28、29小紅第三、四天

9/8  體重75.2Kg  體脂肪43.7%
9/9  體重75.2Kg  體脂肪43.5%
 
[碎碎念]
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  • 9月 08 週三 201011:02

  • [甩肉日記]D27小紅第二天

990908-1.jpg990907
體重：75.2Kg(-4.0)
體脂：43.7%(-5.0)
水份攝取：1000  黃金：X1
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  • 個人分類：曾經成功又失敗的減肥紀錄
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  • 9月 07 週二 201015:10

  • [甩肉日記]D26小紅第一天

990907-7.jpg990906
體重：75.2Kg(-4.0)
體脂：43.8%(-4.9)
水份攝取：1000  黃金：X1
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  • 個人分類：曾經成功又失敗的減肥紀錄
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  • 9月 07 週二 201011:31

  • [甩肉日記]D25失控的 一天

990907-6.jpg990905
體重：75.2Kg(-4.0)
體脂：44.7%(-4.1)
水份攝取：不確定  黃金：X1
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  • 個人分類：曾經成功又失敗的減肥紀錄
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  • 9月 07 週二 201011:06

  • [甩肉日記]D24體脂肪降下來了

990907-1.jpg990904
體重：75.2Kg(-4.0)
體脂：42.9%(-5.9)
水份攝取：2000cc  黃金：X1
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  • 9月 04 週六 201008:03

  • [甩肉日記]D23有颱風

990904-1.jpg990903
體重：75.2Kg(-4.0)
體脂：45.0%(-3.8)
水份攝取：2000cc  黃金：X1
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