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艾葛絲的生活點滴

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這裡是艾葛絲、小胖、小佩和阿嘉的生活紀錄


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  • 9月 04 週六 201008:03

  • [甩肉日記]D23有颱風

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990903
體重：75.2Kg(-4.0)
體脂：45.0%(-3.8)
水份攝取：2000cc  黃金：X1
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  • 9月 03 週五 201010:09

  • [甩肉日記]D22很順暢一天

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體重：76.2Kg(-3.0)
體脂：44.7%(-4.1)
水份攝取：1500cc  黃金：X1
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  • 9月 02 週四 201010:38

  • [甩肉日記]D21新的一個月

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990901
體重：76.2Kg(-3.0)
體脂：45.8%(-3.0)
水份攝取：1500cc  黃金：X1
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  • 個人分類：曾經成功又失敗的減肥紀錄
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  • 9月 01 週三 201014:29

  • [甩肉日記]連五天記錄

8/27 76.8(-2.9) 45.6%(-2.4)
8/28 76.2(-3.5) 45.8%(-2.2)
8/29 76.2(-3.5) 45.7%(-2.3)
8/30 76.2(-3.5) 45.4%(-2.6)
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  • 8月 27 週五 201006:51

  • [甩肉日記]D15晚餐吃太多

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990826
體重：(-3.0)76.7Kg
體脂：(-3.0)45%
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  • 8月 26 週四 201010:49

  • [甩肉日記]D14不正常的一天

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體重：(-2.6)77.1Kg
體脂：(-3.4)44.5%
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  • 8月 25 週三 201010:22

  • [甩肉日記]D13代班日

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體重：(-2.6)77.1Kg
體脂：(-3.2)44.7%
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  • 8月 24 週二 201011:47

  • [甩肉日記]D12繼續努力

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體重：(-3.0)76.7Kg
體脂：(-1.2)46.7%
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  • 8月 23 週一 201010:52

  • [甩肉日記]D11爆卡

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體重：(-3.0)76.7Kg
體脂：(-2.5)45.4%
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  • 8月 22 週日 201006:42

  • [甩肉日記]D10員工旅遊

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體重：(-3.0)76.7Kg
體脂：(-2.5)45.4%
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