艾葛絲佈告欄
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目前日期文章:200605 (20)

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我的第一次游泳
第二發
※輔導級-因有露點,12歲以下請由父母陪同觀賞


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我第一次游泳的影片喔
一刀未剪
※輔導級-因有露點,12歲以下請由父母陪同觀賞


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今天戴著媽咪買的新游泳圈下水了
一開始還要爸比用手扶著


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這是我和爸比散步的影像
大約40秒
請大家來瞧一瞧喔~


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這個月開始使用安全坐椅
每次只要一上車總是乖乖一路睡到底

有時候爸比煞車太快颠了一下
我還會驚醒

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第一次和宥圻弟弟一家到綠風玩



和爸比的合照

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吃了一星期的青木瓜燉排骨,終於發揮它的效用,這2天奶量已經到達每次180-210cc左右,平均一天能超過500以上真是太好了~
YA~發奶成功........


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從喝了一個星期以上的青木瓜燉排骨湯後,這星期打算換成麻油系列的湯來繼續追奶。其實艾葛絲的追奶食譜是針對艾葛絲有用而吃的,像青木瓜吃了一星期果然有它一定的功效,奶量果然逐漸增加中,至於其他的朋友是否有效就端看個人體質了,艾葛絲也不能掛保證,只能說試試看了說不定對你也有些幫助。

說實在,麻油這個東西大概只對艾葛絲有用吧,之前很少聽說有人有用,不過也不能吃太多,吃一星期的時間是極限,所有的食物也是,天天吃同一種食物不但膩長期下來效果是會失效,這是我實驗很多次所發現的結果,所以不管是哪種食譜吃個幾餐就好了。

麻油湯底有很多種做法,就看個人喜歡那種口感,比較油的還是比較清淡的,我自己偏好重油重酒(酒也是發奶的重要關鍵,之前大姑就有喝啤酒發奶的經驗,但因為是酒精類不能喝太多),所以下面介紹的是比較重口味的做法,方法簡單又可帶到公司當午餐。



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到韓國的食物大概脫逃不了泡菜這項食物,從韓國的第一餐就發現泡菜的蹤影,可惜這回都光顧著吃東西,拍沒多少張關於食物的照片,就烤肉、火鍋和炒雞肉年糕之類的照片,哈雖然也有吃人蔘雞和鮑魚粥,但是因為太好吃了都來不及拍就吃光了,所以其他的照片就將就看看。




↑吃烤肉少不了生菜、甜辣椒醬、泡菜,烤好的肉片用生菜包好沾點辣椒醬吃起來可真是不錯,食量大的還能配白飯來填飽肚子,韓國的米飯吃起來口感較軟也比較扎實,不過還算不錯吃啦~

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94年的5月我們家族組了一團去韓國首爾玩,那時候並沒有拍什麼,大部分都是拍自家人的照片,而且順序內容也忘了差不多了,大概貼幾張照片看看。

↑韓國仁川機場滿現代的也滿乾淨的,不過算是郊區好像離首爾有段距離

↑下飛機的宵夜餐竟然是烤肉...有點給他可怕^_^b

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最近努力追奶,除了傳統的麻油雞,當然還有傳說的青木瓜燉排骨了。不過喝了很多天的青木瓜燉排骨說真的還滿膩的,聰明的艾葛絲媽另加了香菇丸和麵來搭配,沒想到還不錯吃呢!至於效果還在觀察中,不過這幾天的量算是維持平均,四小時有100左右,希望能更發酵一點。



材料:青木瓜、排骨、香菇丸、拉麵、、蔥花少許、鹽少許、烹大師少許

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最近超愛用無影腳的甜甜
只要醒著就踢阿踢的


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饗棧鮮味美食館
電話:03.3015252
地址:桃園市莊敬路二段247號


近在娘家附近開了一間新的餐廳,它的外表很像賣房子的預售屋,如果不仔細看它的招牌很容易就把它錯過。

母親節當天剛好臨時要請幫我做月子的大阿姨吃飯,就想到這家新開的餐廳。但是這麼大的節日餐廳都很容易客滿,所以還是先去電詢問是否還有位子,結果運氣很好提前半小時去還有6個人的位置,二話不說立刻前往餐廳吃飯。

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老川廚
電話:(03)3018211 (每週四店休)
地址:桃園市大興西路2段181號


親節的前夕,我們一家決定好好慶祝這個節日,但是剛好遇到下雨又帶著甜甜,所以選擇離娘家最近的老川廚來享受。

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自從上星期喝了加有黨蔘的火鍋湯後,奶水量從500cc左右銳減為一天只能擠350cc左右,這下可讓我緊張了,甜甜還喝不到3個月難道她的全母乳的生活要結束了嗎?所以這星期我努力的追奶,每天早上先是一瓶營養的雞精,中午再添加一小塊榴槤當作飯後甜點,晚上就喝青木瓜燉排骨湯,雖然稍微有進步可是很難追回之前的500cc的量,所以繼續在網路上爬文,大概可跟擠奶的時間有關係,尤其是要把握晚上泌乳激素分泌的時刻,睡前絕對要排空ㄋㄟ ㄋㄟ,隔天早上奶水比較容易共共流,看來得要調整一下集乳的時間,希望下星期能夠恢復到500cc的量。

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很少拍到甜甜笑,用錄影的比較快



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甜甜剛滿月左右,臉上突然長的很多紅點,頭皮和耳朵也發出臭臭的味道和黃色的結痂,後來因為嚴重只好帶甜甜去看醫生,診斷出來是異位性皮膚炎和脂漏性皮膚炎。這是一種過敏皮膚炎,發作的原因有可能是環境(塵蹣)或是食物引起的,那時我以為餵母奶就是天下無敵可以抵抗過敏,沒想到醫生告訴我如果媽媽吃太多過敏源也透過母乳那小朋友吸收。後來我才想起來有可能是我那個時候吃太多帶殼海鮮引起的,因為有一星期我幾乎天天吃蝦子和麻油螃蟹,沒多久甜甜就長了滿臉紅點,我很自責和後悔,如果我小心一點就不用讓小孩痛苦(常常發癢會去抓),也不用擦含類固醇的藥膏,從那次起我就很小心的吃東西,凡是高過敏源的食物我幾乎都不吃,沒想到甜甜的皮膚越來越好,所以餵母乳的媽媽除了多吃東西增加奶量外,還是要很小心選擇食物,才不會讓自己的寶寶不小心過敏而受苦。

容易過敏的食物....這是我帶去看小兒科時醫生建議的

第一名:花生堅果類和巧可力...醫生建議餵母乳一定不要吃
第二名:帶殼海鮮、蛋、牛奶.......能不吃最好

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最近甜甜突然多了幾個奇怪習慣

1.比中指的壞習慣



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因為要上班所以從每天直接讓甜甜吸奶的方式改成用瓶餵的,一開始甜甜非常抗拒,每次非得哭到滿臉通紅肚子也很餓的情形下,才肯喝奶瓶裡的母奶。說實在我也知道要讓甜甜多吸才會也奶水,但是我還是得上班無法無時無刻讓她吸奶,婆婆也勸我乾脆都不要給她吸了,直接用擠乳器把奶水擠出,可是聰明的甜甜只要我在時一定不喝奶瓶,一直哭鬧到我讓她吸ㄋㄟ ㄋㄟ才停止,而且一但放假休個2-3天她習慣我在家直接給她吸,到了星期一她就跟我婆婆奮戰,掙扎到她筋疲力盡才喝奶,每星期都要惡性循環一次,看了我很不忍而婆婆也照顧的很累,真的不知道要如何改善這個情形?

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甜甜生下後遇到第一個母親節,正逢公司要製作母親節的廣告,甜甜的照片就被選上,雖然秒數不長但這也是一個難得的經驗。

p.s 這也算我的生產紀錄一部份,有時間再把生產時的影像檔上傳


剪輯:amy 照片提供:艾葛絲、squall

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